¿CUÁLES SON LOS DIFERENTES METODOS DE FORMACION?

 

En la Escuela Internacional de Yoga no se enseña un método solo.

 Dependiendo la formación que realicemos, se aprenderán los diferentes métodos, estilos y técnicas de Yoga que existen.

Según explica el Maestro Dharmachari Maitreyananda en su “Libro del Yoga” todos los métodos que hay son mentales, espirituales y físicos a la vez, puesto que el ser humano está compuesto por tres planos, pero la cuestión es que hay Métodos que hacen más hincapié o utilizan más Técnicas de origen mental, mientras que otros se abocan más a utilizar técnicas corporales y otros les dan más prioridad a las técnicas espirituales.

Por ejemplo, el Jnana Yoga es más mental que el Hatha Yoga, que es más corporal. El Raja Yoga, Bhakti Yoga y Mantra Yoga son más espirituales, y si se quiere se puede decir que el Purna Yoga o Yoga completo es más social.