EL YOGA INTEGRAL Y EL YOGA INTEGRADO SON METODOS O ESTILOS Y QUIEN LO DESARROLLA

 

Una cosa es el YOGA INTEGRADO Y otra cosa es el YOGA INTEGRAL.

Hay algunos tipos de yoga integral que en lo filosófico dicen que es una integración de métodos, entonces hay personas que lo mal entienden y ponen ahí todas las técnicas y no es así lo que se plantea. El primero que pone técnicas es Satchitananda y Sevananda, acá el concepto de integral (en sanscrito integral se dice SAMPURNA).

PURNA significa completo y SARVA significa TOTAL. 

En América a partir del año 1904, con RAMACHARAKA empieza a generar los ESTILOS de yoga.

El POWER YOGA es el estilo moderno de Hatha yoga de los americanos. El YOGA INTEGRADO NACE DESPUES en la reunión de los 100 años del Yoga en EEUU. La idea de empezar a enseñar el yoga integrado nace en febrero- marzo de 1983. La idea es no integrar métodos sino estilos.  Lo podemos dar todos nosotros. Por ejemplo, es una clase donde se comienza con un Namaskar, después se puede seguir con un saludo de Ashtanga Vinyasa, más dinámico, luego seguía con alineación de Iyengar, seguir con okido yoga (yoga japonés), Swara yoga- por ejemplo.

El yoga integrado es, que había nacido una corriente en EEUU que era el yoga americano, diferente al indio y al europeo porque los americanos tienen   influencia de William james (padre del pragmatismo). EE.UU. divide al yoga, no en métodos, sino en estilos. (marcas patentadas con registros de derechos).

 El yoga integrado era integrar dentro de una clase un poco de cada cosa VARIOS ESTILOS (Iyengar, yoga en dupla, etc.) el yoga integrado es una noción americana. ¿Qué es SARVA YOGA INTEGRADO? Es, A diferencia del yoga integrado aquel que tiene YOGATERAPIA en la integración y YOGATERAPEUTICO, Ayur yoga, yoga ayurvedico, Yogaterapia holística y Reiki.  Y EL YOGA INTEGRADO ES SOLO DE ESTILOS.

El Yoga Integral ® hace hincapié en las técnicas y no en la filosofía, se puede decir que es la integración de todas las técnicas que existieron a lo largo de la historia del Yoga, su objetivo es el Bodhi, es decir el despertar del Ser Humano, a veces llamado Iluminación, que es el encuentro del Ser Humano con el Dharma, la última realidad de todas las cosas, más allá de la idea de Universo, Multiverso, Dios, o como cada uno lo quiera llamar.  Es un camino hacia el Bodhi.

El Yoga integral® creado por Maitreyananda aporta una nueva visión, proponiendo integrar todas las técnicas del yoga como las asanas, Pranayamas, respiración, concentración, relajación, meditación, Kriyas, pujas, entre otras técnicas, y con esto, todas las modalidades, especialidades y estilos de yoga. En el método Yoga Integral® en la tradición Swami Maitreyananda, se enseñan los 108 saludos, en los que se pueden aplicar las 7 variantes de posturas de tronco, las 20 variantes de posturas de piernas, las 20 de brazos, las 20 de manos, las 20 de cara, además de las posturas de cuello y pies. Estas variantes prolijamente ordenadas y clasificadas son utilizadas por los practicantes de Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yoga Flow, Yoga Artístico, Hatha Yoga, Yoga integral y Yogaterapia en la actualidad.